W dniach 21–29 maja 2026 r. odbyła się trzecia edycja wydarzenia „Twój Ruch – Twój Rozwój” na Akademii Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu. 102 uczestników, wzięło udział w 3 specjalistycznych szkoleniach i warsztatach prowadzonych przez ekspertów w swoich branżach.
Wydarzenie zorganizowane przez Centrum Wsparcia i Rozwoju Studentów AWF Wrocław, przy wsparciu dr hab. Łukasza Pawika, prof. AWF Wrocław oraz mgra Adama Mruka i mgra Kajetana Przestrzelskiego.
1. Czwartek (21.05.2026 r.): Postępowanie fizjoterapeutyczne przy ostrym bólu lędźwiowym
W czwartek 21.05.2026 odbyła się druga edycja warsztatu: „Ostry ból lędźwiowy. Diagnostyka i postępowanie w stanie ostrym”.
Warsztat objął zagadnienia w pracy z pacjentem zgłaszającym się w ostrym stanie bólowym odcinka kręgosłupa lędźwiowego. Omówione zostały m.in. zagadnienia: fizjologii stanu zapalnego, wywiadu oraz możliwych interwencji manualnych. Postępowanie terapeutyczne zaprezentowane w formie praktycznej warsztatu było prezentowane na podstawie koncepcji MTG Integracja.
Prowadzącym był mgr Rafał Uryzaj – fizjoterapeuta i dyplomowany osteopata, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku fizjoterapia oraz Akademii Osteopatii w Poznaniu, założyciel Centrum Szkoleniowego Rafała Uryzaja oraz Rocznego Studium Terapii Tkanek Miękkich.
2. Wtorek (26.05.2026 r.): Praca Trenera Personalnego
We wtorek 26.05. dziewiętnaścioro studentek i studentów uczestniczyło w szkoleniu „Trener Personalny – jak zacząć pracę z klientem i zbudować zaufanie od pierwszego spotkania”.
Szkolenie poprowadziła mgr Dominika Kur z Akademii Szkolenia Trenerów – trener personalny i instruktor siłowni, zawodniczka podnoszenia ciężarów (dwuboju olimpijskiego) z ponad 30-letnim stażem sportowym.
Otwierając szkolenie trenerka opowiedziała o swojej historii początkach w branży, pozyskiwaniu klientów, zarobkach, niezależności i budowaniu własnej bazy podopiecznych.
Następnie opowiedziała jak krok po kroku zostać trenerem personalnym: od zdobycia wiedzy i kursu, przez pierwsze treningi, pracę w klubie, aż po własny biznes i rozwój marki trenera.
Poruszyła temat: po co ludziom trener personalny, zwracając uwagę na potrzeby klienta, motywację i psychologię pracy z podopiecznym. Wśród motywatorów podopiecznych wymieniła m. in. redukcję masy ciała, modelowanie sylwetki, bóle pleców, kolan i barków, poprawę sprawności, zdrowia, pewności siebie i samopoczucia.
Szkolenie domknęła praktyka na sali – prosty trening personalny na żywo skupiający się na technice ćwiczeń, komunikacji z klientem, korekcie błędów oraz doborze ćwiczeń do celu i poziomu osoby ćwiczącej.
W praktyce uczestnicy poznali 15 gotowych ćwiczeń do wykorzystania w pracy trenera: 5 ćwiczeń pokazujących brak mobilności, 5 ćwiczeń rozciągających oraz 5 ćwiczeń modelujących sylwetkę.
3. Piątek (29.05.2026 r.): Fizjoterapeutyczna diagnoza oraz terapia dolegliwości bólowych
Cykl zamknęliśmy 5-godzinnym warsztatem „Wprowadzenie do Fascial Dostortion Model (FDM) – Modelu Odkształceń Powięzi”.
W części teoretycznej uczestnicy poznali historię powstania modelu, efekty leczenia wg FDM, różnice pomiędzy FDM a terapią manualną Typaldosa oraz charakterystykę odkształcenia Nadobojczykowego Przepuklinowego Punktu Spustowego – HTP i charakterystykę odkształcenia Pasma Spustowego – TB.
W części praktycznej uczestnicy skupili się na diagnozie FDM: Nadobojczykowego Przepuklinowego Punktu Spustowego, leczeniu Terapią Przepuklinowego Punktu Spustowego, diagnozie FDM: Pasma Spustowego Przedniej i tylnej Ścieżki Barku oraz leczeniu Techniką Pasma Spustowego.
Prowadzącym był mgr Piotr Rybacki, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, instruktor FDM certyfikowany przez Europejskie Stowarzyszenie Modelu Odkształceń Powięzi (EFDMA), certyfikowany międzynarodowy terapeuta FDM IC (EFDMA), członek zarządu EFDMA.
Dziękujemy wszystkim Partnerom, Prowadzącym oraz zaangażowanym pracownikom AWF Wrocław za współtworzenie tego sukcesu. Do zobaczenia w kolejnej edycji!