Jak rozmawiać o zdrowiu psychicznym w sposób angażujący młodych ludzi? Najlepiej poprzez praktyczne warsztaty, spotkania z ekspertami, aktywność fizyczną i możliwość wymiany doświadczeń. Właśnie na tych założeniach oparto pierwszą edycję Miasteczka Młodych, które przez trzy dni działało na terenie AWF Wrocław w ramach Kongresu i Festiwalu Psychologicznego Re_Mind.
Miasteczko Młodych zostało przygotowane z myślą o młodzieży i studentach, a jego program współtworzyła Rada Młodzieży, wskazując tematy i obszary szczególnie istotne dla młodego pokolenia. Dzięki temu wydarzenie odpowiadało na realne potrzeby uczestników i łączyło zagadnienia związane ze zdrowiem psychicznym, aktywnością fizyczną, rozwojem osobistym oraz budowaniem relacji.
Przez trzy dni uczestnicy mogli brać udział w warsztatach, wykładach i konsultacjach poświęconych zdrowiu psychicznemu i fizycznemu. Program obejmował m.in. zajęcia jogi, tańca, sztuk walki, treningi oddechowe, beach tenis, konsultacje żywieniowe, trening EMS oraz strefy regeneracji. Ważną częścią wydarzenia były również wystąpienia i dyskusje poświęcone psychologii sportu, treningowi mentalnemu oraz wpływowi aktywności fizycznej na dobrostan człowieka.
W program wydarzenia zaangażowali się eksperci, pracownicy i studenci AWF Wrocław, a także przedstawiciele uczelni partnerskich i instytucji współtworzących Kongres i Festiwal Psychologiczny Re_Mind. Dzięki temu uczestnicy mogli korzystać z wiedzy i doświadczeń specjalistów reprezentujących różne dziedziny, od psychologii i nauk o zdrowiu po sport i fizjoterapię.
Dziękujemy wszystkim, którzy współtworzyli pierwszą edycję Miasteczka Młodych. Wydarzenie pokazało, jak ważne jest łączenie wiedzy z zakresu zdrowia, psychologii i nauk o aktywności fizycznej z praktycznymi działaniami skierowanymi do młodego pokolenia. Takie interdyscyplinarne podejście od lat rozwijane jest również na AWF Wrocław, gdzie edukacja, działalność naukowa i praktyka koncentrują się na zdrowiu człowieka, aktywności fizycznej oraz jakości życia.
Fototeportaż: Patrycja Schneider, Tomasz Modrzejewski i Ewelina Wąs