Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
Proszę czekać
Nie znaleziono wyników
Podaj minimum 3 znaki
Facebook Youtube Twitter Instagram LinkedIn Biuletyn Informacji Publicznej AWF Wrocław

Aktualności

 


Drodzy Państwo,

Serdecznie zapraszamy do udziału we Wrocławskich Dniach Seniora 2021!

Blisko 100 atrakcyjnych wydarzeń kulturalno-rozrywkowych w jeden miesiąc!  Zapraszamy do wspólnego świętowania do 10 października 2021 r.


20 września, poniedziałek, godz. 10:00–13:00

Miejsce: Hospicjum dla Dzieci Dolnego Śląska „Formuła Dobra"

Tytuł: TAJEMNICZY OGRÓD

Akcja charytatywna Fundacji Veritas i Wrocławskiego Centrum Seniora

W programie: sadzenie sezonowych kwiatów i rabat przed siedzibą Hospicjum Formuła Dobra, wręczenie artykułów pielęgnacyjnych zebranych wcześniej w zbiórce, występ seniorek z Wrocławskiego Centrum Seniora.

 

Oficjalne wręczenie zebranych środków odbędzie się 20 września o godz.10:30
na terenie Hospicjum Formuła Dobra, przy ul. Benedyktyńskiej we Wrocławiu.

 

Drugi etap akcji - międzypokoleniowe sadzenie roślin sezonowych - związany z nazwą "Tajemniczy Ogród", odbędzie się 20 września na Wzgórzu Słowiańskim we Wrocławiu w godz. 12-13.

Tym samym podopieczni Hospicjum wraz z towarzyszącymi im rodzicami, a także wolontariuszami Fundacji i seniorami z Wrocławskiego Centrum Seniora stworzą wspólny "Tajemniczy ogród".  

 

Cykl spotkań Muzyczna podróż - polscy pianiści

20 września, godz.11:00-13:00
Tytuł: Mieczysław Horszowski

Prowadząca: Alina Puchalska, Prezes Fundacji Smak Kultury

Miejsce Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27

Wydarzenie bezpłatne, obowiązują zapisy, tel. 71 344 44 44

 

21 września, wtorek, godz. 10:00–14:00
Miejsce: Przestrzeń Trzeciego Wieku pl. Solidarności 1/3/5, IV piętro – aula

Tytuł: DZIEŃ Z VERITAS GROUP – PARTNEREM STRATEGICZNYM DNI SENIORA

Godz. 10:00–11:00 Prelekcja dotycząca opieki nad seniorem w Polsce
Prowadzenie: pracownicy Veritas Polska

Godz. 11:00–12:00 Jak opiekować się bliską osobą starszą? Warsztaty i porady praktyczne.
Prowadzenie: Kaja Bandura, pielęgniarka

Godz. 12:00–13:00 Jak radzić w cięższych chwilach, gdy opiekujemy się bliską i schorowaną, starszą osobą? Psychologiczne aspekty opieki.
Prowadzenie: Magda Tarabichi, psycholog

Godz. 13:00–14:00 Power Fitness z Ewą – ćwiczenia dla seniora Prowadzenie: Ewa Chojnowska–Blechinger Wstęp bezpłatny, obowiązują zapisy na poszczególne prelekcje: tel. 71 344 44 44 e–mail: karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl

 


21 września, wtorek, godz.11:00–14:00
Miejsce: Klub Seniora „Muchoborki", ul. Stanisławowska 87, salka w przyziemiu na plebanii
Tytuł: KWIATY Z BIBUŁY – WARSZTATY WYKONYWANIA KWIATÓW RÓŻNYMI TECHNIKAMI
Na warsztatach prowadzonych przez Seniorkę Marysię z klubu seniora poznamy techniki tworzenia kwiatów z bibuły. Własnoręcznie wykonamy dwa, trzy kolorowe kwiatki. Wartością dodaną będzie radość z własnoręcznie wykonanych kwiatków, które ozdobią nasze mieszkania.

Prowadząca: Seniorka Marysia

Organizator: Klub Seniora „Muchoborki" przy Radzie Osiedla Muchobór Wielki

 Warsztaty są bezpłatne, materiały niezbędne do wykonania prac zapewnia organizator.

Obowiązują zapisy: tel. 501 753 104, e–mail: ewa.jazdzyk@gmail.com

Decyduje kolejność zgłoszeń, osoby zapisane otrzymają zwrotne potwierdzenie.

 

22 września, środa, godz. 11:00
Miejsce: Zbiórka przy Fontannie w Rynku

 

Tytuł: HISTORIA RADY MIEJSKIEJ I ZWIEDZANIE OBIEKTU
Przewodnik: Paweł Grąbczewski – Straż Miejska Wrocławia

 

Wydarzenie bezpłatne, obowiązują zapisy (max 20 osób): tel. 71 344 44 44, 888 999 335
Decyduje kolejność zgłoszeń.

 

22 września, środa, godz. 11:00–14:00
Miejsce: Przestrzeń Trzeciego Wieku pl. Solidarności 1/3/5, IV piętro – aula


Tytuł: „MIĘDZY SERCEM A ROZUMEM – SŁÓW KILKA O ARYTMII I UDARZE"


Migotanie przedsionków to najczęstsze zaburzenie rytmu w starszym wieku. Jakie są objawy migotania przedsionków i czy trzeba je leczyć?

Arytmia może spowodować przemieszczenie się zakrzepu z lewego przedsionka serca do tętnic mózgu, co może się skończyć udarem mózgu. Na szczęście są leki, które przed tym skutecznie chronią.
Prowadzenie: prof. UMW dr hab. n. med. Adrian Doroszko, kardiolog

 

Tytuł: „ŻEBY LEK POMÓGŁ, A NIE SZKODZIŁ"


W pewnym wieku chorujemy na kilka chorób naraz i koniecznie jest zażywanie wielu leków. Istotne jest, by informować lekarza prowadzącego lub lekarza geriatrę o wszystkich nowych lekach przepisanych przez innych specjalistów lub preparatów kupionych bez recepty. Wiele leków i suplementów diety wchodzi między sobą w reakcje. To może spowodować brak działania leku lub zbyt silne efekty. Grożą działania niepożądane. W starszym wieku należy zwrócić uwagę na dostosowanie dawek leków do osłabionej często funkcji nerek i wątroby. Niekiedy źle dobrane leki mogą zaszkodzić, niż pomóc.

Prowadzenie: prof. dr hab. n. med. Małgorzata Sobieszczańska, geriatra 

Wstęp bezpłatny, obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44 e–mail: karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl

 

23 września, czwartek, godz. 10:00–12:00

Miejsce: Kościół pw. św. Maurycego

Tytuł: PRZEDMIEŚCIE OŁAWSKIE: HISTORIA „TRÓJKĄTA" – WYCIECZKA


W myśleniu wielu mieszkańców ta część Wrocławia funkcjonuje jako "Trójkąt Bermudzki" i nie znajduje się na liście miejsc wartych odwiedzenia. W ramach spaceru odczarujemy wschodnią część miasta i odnajdziemy ukryte perełki.

Odkryjemy podwórka, ślady przeszłości i niezwykłe kontrasty, które są znakiem rozpoznawczym Przedmieścia Oławskiego.

Prowadzenie: Piotr Łącki, przewodnik Liczba miejsc ograniczona.

Wstęp płatny, dla posiadaczy Wrocławskiej Karty Seniora bilety w cenie 12 zł, dla pozostałych osób bilet 16 zł.

Obowiązują zapisy: e–mail: contact@discoverwroclaw.eu

 

23 września, czwartek, godz. 11:00
Miejsce: Przestrzeń Trzeciego Wieku pl. Solidarności 1/3/5, IV piętro – aula

Tytuł: ZIOŁOWA APTECZKA KAWONU
Prowadzenie: Bernadeta Staśkiewicz i Tomasz Biskupski, Zakład Zielarski Kawon – Sekrety Ziołowej Natury

Wstęp bezpłatny, obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44
e–mail: karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl


23 września, czwartek, godz. 13:00
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora pl. Dominikański 6, sala 27

Tytuł: WARSZTATY TWORZENIA ARTYSTYCZNYCH PAMIĘTNIKÓW MIĘDZYPOKOLENIOWYCH
Pamiętniki rodzinne są wspaniałą okazją do odtworzenia historii ludzi, miejsc i zdarzeń, które ukształtowały naszą tożsamość.

Prowadząca: Ewa Landsberg
Wstęp bezpłatny,
obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44
e–mail: karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl

 

 

24 września, piątek, godz. 11:00–13:00
Miejsce: Przestrzeń Trzeciego Wieku pl. Solidarności 1/3/5, IV piętro – aula

Tytuł: WARSZTATY ŚMIECHOTERAPII
Prowadzenie: dr Maria Kmita, śmiechoterapeuta, humorolog, OPTYMISJA

Wstęp bezpłatny, obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44
e–mail: karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl

 

24 września, piątek, godz. 17:00
Miejsce: Centrum Aktywności Lokalnej–CAL ul. Bałtycka 8

Tytuł: WYSTĘP KABARETU ODŁAM „ZE LWOWA DO WROCŁAWIA"

 Wstęp bezpłatny tylko z zaproszeniami, które będą dystrybuowane 21.09.2021, w godz. 10:00–14:00 we Wrocławskim Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
oraz w CAL, ul. Bałtycka 8.

 

 

25 września, sobota, godz. 14:00
Miejsce: Park Słoneczny na Gaju

Tytuł: FESTYN MIĘDZYPOKOLENIOWY

Organizator: Rada Osiedla Gaj

Wstęp bezpłatny.

 

25 września, sobota
I grupa godz. 10:00–12:00
II grupa godz. 12:30–14:30

Miejsce: Pomieszczenia Rady Osiedla Muchobór Wielki, ul. Stanisławowska 43

Tytuł: HAFT MATEMATYCZNY – KARTKI ŚWIĄTECZNE

Na warsztatach prowadzonych przez Wolontariuszkę Asię poznamy techniki haftu matematycznego polegającego na wyszyciu obrazu graficznego nićmi na kartonie lub arkuszu papieru. Własnoręcznie wykonamy, techniką haftu matematycznego, kartki świąteczne według przygotowanego wzoru.

Prowadząca: Wolontariuszka Asia

Organizator: Zarząd Osiedla Muchobór Wielki

Warsztaty są bezpłatne, wszystkie materiały niezbędne do wykonania prac zapewnia
organizator. Obowiązują zapisy: tel. 501 753 104
e–mail: ewa.jazdzyk@gmail.com

Decyduje kolejność zgłoszeń, osoby zapisane otrzymają zwrotne potwierdzenie .

 

 

25 września, sobota, godz. 16:00
Miejsce: Scena przed kościołem św. Antoniego we Wrocławiu, Aleja Kasprowicza 26
Tytuł: BIESIADA W STYLU COUNTRY
Prowadzenie: Kabaretowa Grupa Radosnych Seniorów

Wstęp bezpłatny.

Zapraszamy!

Szczegóły na stronie http://www.seniorzy.wroclaw.pl/

 

Zapraszamy na Ligę Seniora w Parku Południowym przy kontenerze ESK


20.09.2021 do 24.09.2021 w godzinach 11:00 - 16:00

 

Zapraszamy osoby 60+ na sportowy tydzień w Parku Południowym

Sprawdź swoją sprawność, kondycję i koordynację.
Spróbuj nowych sportów i aktywności.
Pokonaj drogę sprawności i otrzymaj koszulkę Masters Wrocław Senior!
Najlepsi zawodnicy nagradzani indywidualnie.

 

Konkurencje:

Rzuty do kosza, darty, mini ping pong, mini siatkówka, tory sprawnościowe, bule, badminton, strzały na bramkę, nordic walking.


Każdy znajdzie coś dla siebie

Przyjdź i zostań zawodnikiem Masters Wrocław


Bądź aktywnym i zdrowym seniorem. Nie siedź w domu


Zapraszamy od 20.09 w Parku Południowym przy kontenerze ESK.


Zapraszamy codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 11-16


https://www.facebook.com/events/s/liga-seniora-w-parku-po%C5%82udniow/599884017843624/

 

Seniorze, bądź smart! Skorzystaj z bezpłatnej teleedukacji zdrowotnej

 

Drogi Seniorze,

jeśli otrzymałeś już voucher w ramach projektu teleedukacji zdrowotnej, który dedykowany jest mieszkańcom posiadającym Wrocławską Kartę Seniora, przypominamy o konieczności jego szybkiej realizacji.
Ilość wizyt jest ograniczona.

 

O projekcie:
SENIORZE, BĄDŹ SMART TAKŻE WE WRZEŚNIU.

 

Naucz się jak obsługiwać komputer i urządzenia telemedyczne do zdalnych pomiarów parametrów życiowych oraz jak połączyć się z lekarzem online.

Gabinet telemedyczny
 

W ramach projektu, w Centrum Handlowym Borek we Wrocławiu, powstał gabinet telemedyczny, w którym posiadacze Wrocławskiej Karty Seniora mogą rozszerzyć swoje umiejętności cyfrowe oraz skorzystać z konsultacji medycznej u lekarza specjalisty.

Wizyty edukacyjne obejmują dwa elementy:

instruktaż z obsługi urządzeń służących do zdalnych pomiarów różnych parametrów życiowych, w tym: ciśnieniomierza, pulsoksymetru, termometru, ekg, stetoskopu umożliwiającego obrazowanie gardła, skóry czy ucha, analizatora składu masy ciała i obsługi telepołączenia z lekarzem specjalistą, zdalną konsultację medyczną prowadzoną przez lekarza jednej ze specjalności takich jak: internista, diabetolog, kardiolog, neurolog, dietetyk.

Gabinet telemedyczny obsługiwany jest przez asystenta, który przeprowadza instruktaż obsługi urządzeń oraz pomaga seniorom i uczy ich obsługi komputera, by zdalnie połączyć się z lekarzem.

Gdzie odebrać bezpłatne zaproszenie?
Vouchery, będące zaproszeniem na bezpłatną wizytę edukacyjną, można odebrać osobiście w trzech miejscach we Wrocławiu: 

Wrocławskie Centrum Seniora, przy pl. Dominikańskim 6 we Wrocławiu,
punkt informacyjny, pok. nr 28 na parterze, od poniedziałku do piątku w godz. 9.00-15.00
Przestrzeń Trzeciego Wieku przy pl. Solidarności 1/3/5 we Wrocławiu,
punkt informacyjny, pok. nr 318 na III piętrze, od poniedziałku do piątku w godz. 9.00-14.00
Stowarzyszenie Żółty Parasol przy ul. Prusa 37-39, od poniedziałku do piątku w godz. 10.00-19.00. 
Następnie należy umówić się na wizytę w gabinecie telemedycznym dzwoniąc na dedykowany numer infolinii podany na voucherze.

Seniorzy, którzy już posiadają Wrocławską Kartę Seniora, mogą również uzyskać takie zaproszenie korzystając z infolinii Wrocławskiego Centrum Seniora 71 344 44 44. Czynna jest ona od poniedziałku do piątku w godz. 9.00-15.00. Chcąc umówić się na wizytę edukacyjną należy mieć przygotowany numer Wrocławskiej Karty Seniora.  

https://www.wroclaw.pl/smartcity/teleedukacja-zdrowotna-seniorzy-wroclaw-smart-city-gabinet-telemedyczny

 

Z poważaniem
Punkt Informacyjny
Elżbieta Iwańska

Wrocławskie Centrum Seniora
Pl. Dominikański 6
tel. 71 34 44 444
tel. 71 77 24 940
karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl


 

Szanowni Państwo

Mam nadzieję, że czas wakacji to dla Państwa czas spokoju i odpoczynku.
Na dzień dzisiejszy mamy zgodę na powrót do funkcjonowania naszego UTW od października 2021 roku, jednakże obserwując nadal dynamiczną sytuację epidemiczną musimy liczyć się z możliwymi ograniczeniami. 
Proponuję zatem aby po 29.08.2021 odwiedzali Państwo częściej naszą stronę internetową, gdzie pojawiać się będą stosowne informacje.
Przypominam też, że w dniach 15-17.09.2021 organizuję dla grupy 46 studentów z naszego UTW wyjazd integracyjno-szkoleniowy, dlatego też proszę o potwierdzenie udziału te osoby, które do tej pory deklarowały chęć wyjazdu i zgłaszanie się kolejnych osób (najlepiej bezpośrednio do mnie na adres regina.kumala@awf.wroc.pl).

Pozdrawiam serdecznie
dr Regina Kumala
Kierownik UTW AWF we Wrocławiu


Uwaga

W związku z tym, że działalność naszego UTW nadal jest zawieszona to pragnę poinformować, że kolejny raz otworzyła się dla Państwa możliwość skorzystania z zajęć realizowanych w ramach projektu „Aktywność seniorów to ich sprawność i zdrowie”, który Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu realizuje  w ramach Funduszy Europejskich.

Celem projektu jest:

  • zwiększenie aktywności fizycznej seniorów poprzez uczestnictwo w nowoczesnych formach ćwiczeń,
  • podniesienie wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowia poprzez uczestnictwo w wykładach,
  • podniesienie kompetencji informatycznych poprzez korzystanie z aplikacji na tablety i smartfony,
  • ocena kondycji biologicznej uczestników programu.

W ramach projektu uczestnicy/uczestniczki zostaną objęci wsparciem:

  • Ćwiczenia ruchowe: ćwiczenia z piłkami Eduball, Nordic Walking, ćwiczenia ogólnousprawniające poprawiające koordynację ruchów, gibkość, siłę i wytrzymałość mięśni.
  • Wykłady z zakresu: biologii starzenia się, profilaktyki zdrowia, schorzeń osób w okresie starości, żywienia, psychologii starzenia się, aktywności fizycznej osób starszych.
  • Diagnoza kondycji biologicznej: ocena sprawności i wydolności fizycznej, równowagi, ocena budowy i składu ciała, monitorowanie aktywności fizycznej.
  • Podstawy informatyki: wykorzystanie tabletów do oceny i monitorowania aktywności fizycznej 

Uczestnicy projektu: Osoby, które ukończyły 60 rok życia.

Kierownik projektu: Dr hab. Jarosław Fugiel prof. AWF, 


Osoby chętne proszone są o jak najszybsze przekazanie swoich danych (imię i nazwisko) drogą mailową na dres jaroslaw.fugiel@awf.wroc.pl. Decydować będzie kolejność zgłoszeń.

Rozpoczęcie zajęć 27.04.2021  (3 miesiące)

Zajęcia będą prowadzone we wtorki i piątki w godz. od 10.00 do 14.00 (zajęcia hybrydowe, w kontakcie bezpośrednim oraz zdalne).


Pozdrawiam Państwa bardzo serdecznie
dr Regina Kumala
Kierownik UTW AWF we Wrocławiu


Szanowni Państwo,

Z przykrością przekazuję Państwu informację, że działalność naszego Uniwersytetu zostaje w tym semestrze zawieszona zważywszy na sytuacją, a przede wszystkim na ochronę Państwa zdrowia i bezpieczeństwa.

Propozycją Rady Programowo-Naukowej naszego UTW jest wniosek, dotyczący umożliwienia Państwu udziału w wykładach realizowanych w tym semestrze w ramach zajęć dydaktycznych na platformie ZOOM, dlatego też prosiłabym o przekazanie mi informacji ile osób ma taką możliwość (techniczna umiejętność obsługi platformy ZOOM).

Jednocześnie pragnę poinformować, iż otworzyła się dla Państwa możliwość skorzystania z zajęć realizowanych w ramach projektu „Aktywność seniorów to ich sprawność i zdrowie”, który Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu realizuje  w ramach Funduszy Europejskich.

Celem projektu jest:

  • zwiększenie aktywności fizycznej seniorów poprzez uczestnictwo w nowoczesnych formach ćwiczeń,
  • podniesienie wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowia poprzez uczestnictwo w wykładach,
  • podniesienie kompetencji informatycznych poprzez korzystanie z aplikacji na tablety i smartfony,
  • ocena kondycji biologicznej uczestników programu.

W ramach projektu uczestnicy/uczestniczki zostaną objęci wsparciem:

  • Ćwiczenia ruchowe: ćwiczenia z piłkami Eduball, Nordic Walking, ćwiczenia ogólnousprawniające poprawiające koordynację ruchów, gibkość, siłę i wytrzymałość mięśni.
  • Wykłady z zakresu: biologii starzenia się, profilaktyki zdrowia, schorzeń osób w okresie starości, żywienia, psychologii starzenia się, aktywności fizycznej osób starszych.
  • Diagnoza kondycji biologicznej: ocena sprawności i wydolności fizycznej, równowagi, ocena budowy i składu ciała, monitorowanie aktywności fizycznej.
  • Podstawy informatyki: wykorzystanie tabletów do oceny i monitorowania aktywności fizycznej 

Uczestnicy projektu: Osoby, które ukończyły 60 rok życia.

Kierownik projektu: Dr hab. Jarosław Fugiel prof. AWF, 

Osoby chętne proszone są o jak najszybsze przekazanie swoich danych (imię i nazwisko) drogą mailową na adres regina.kumala@awf.wroc.pl. Decydować będzie kolejność zgłoszeń.

Rozpoczęcie zajęć 06.10.2020  (3 miesiące)

Zajęcia będą prowadzone we wtorki i piątki w godz. od 10.00 do 14.00 (zajęcia hybrydowe, w kontakcie bezpośrednim oraz zdalne).


Pozdrawiam Państwa bardzo serdecznie
dr Regina Kumala
Kierownik UTW AWF we Wrocławiu


Szanowni Państwo 

W odpowiedzi na liczne pytania zarówno osób będących już studentami naszego UTW jak i osób zainteresowanych dołączeniem do naszego grona, pragnę poinformować, że nadal nie jestem w stanie stwierdzić, czy w październiku wznowimy zajęcia. 
Wszelkie decyzje będą podejmowane we wrześniu.

Bądźmy zatem dobrej myśli

dr Regina Kumala
Kierownik UTW AWF we Wrocławiu


Szanowni Państwo

W normalnej rzeczywistości kończylibyśmy 5.06.2020 roku  kolejny rok akademicki naszego UTW. Jednak rzeczywistość normalna nie jest, zatem po raz pierwszy w historii takiej uroczystości nie zorganizujemy. 
Co do dalszych losów naszego UTW będę Państwa na bieżąco informować. 
Mając nadzieję, że wszyscy Państwo pozostajecie w zdrowiu i dobrej formie zachęcam Państwa do śledzenia aktualności na naszej stronie uczelnianej, bloga jak również naszej strony na Facebooku, na której pojawiają się obecnie krótkie filmiki instruktażowe od studentów specjalności Gerokinezjologia.


Życzę Państwu wszystkiego co najlepsze

dr Regina Kumala, Kierownik UTW AWF we Wrocławiu


Uwaga

zawieszenie zajęć w UTW AWF


Tematy wykładów semestr letni

  • 10.03.2020 - godz. 11, Muzeum Poczty i Telekomunikacji - GraX XL - Podróż dyliżansem
  • 25.02.2020  - Pani mgr Agnieszki Ostapowicz pt. Spotkajmy się w Narodowym Forum Muzyki
  • 03.03.2020  -Pan dr hab.Wojciech Wiesner  pt. Sportowcy czy sambójcy? O granicy ryzyka w wyczynach ekstremalnych.

 



 

02.05.2019

Tematy wykładów semestr zimowy

  • 15.10.2019- Muzeum Poczty i Telekomunikacji we Wrocławiu oferta dla seniora.
  • 22.10.2019 - Teresa Tadeuszyk - Oddziaływanie zjawisk klimatycznych na środowisko przyrodnicze.
  • 29.10.2019- Suplementacja diety - tak czy nie? mgr Elżbieta Henn, Kolorowe Dni
  • 5.11.2019 - godz. 12.00, Legiony (wykład z prezentacją + karty pracy), Muzeum Poczty i Telekomunikacji,
  • 12.11.2019- 11.15 wybory do samorządu studenckiego.
  • 19.11.19 (1,5h) godz. 11.30-13.00 (prowadzący: mgr Daria Rudnik) PODSTAWY AQUAFITNESS 1 (Co to jest aquafitness –   wprowadzenie w definicję. Fitness w  Polsce i na świecie. Właściwości fizyczne wody w aquafitness. Fizjologiczne aspekcty aquafitness. Bezpieczeństwo w aquafitness - zalecenia i przeciwskazania do udziału w zajęciach aquafitness);
  • 26.11.19- "Interakcje leków z żywnością", dr hab. Katarzyna Zabłocka-Słowińska, Uniwersytet Medyczny.
  • 03.12.19- (1,5h) godz. 11.30-13.00 (prowadzący: dr Ludwika Kosińska) PODSTAWY AQUAFITNESS 2  (Podstawowe ruchy ciała w aquafitness. Gimnastyka w wodzie – dobór ćwiczeń dla Seniora. Formy aquafitness. Przybory stosowane w auqufitness. Czy muzyka w aquafitness jest potrzebna? Prace naukowe w temacie aquafitness.)
  • 17.12.19 - Ryszard Sławczyński, dyrektor Klubu Muzyki i Literatury - Śladami Polaków na Syberii

ZARZĄDZENIE_REKTORA_rekrutacja_UTW

Zarzdzenie Rektora rekrutacja_UTW 2019_


Ważne

Kasa na Stadionie Olimpijskim czynna jest w drugi roboczy dzień tygodnia  w godzinach 09.00-13.00.

nr konta: 77 1240 3464 1111 0010 6320 9674 (w tytule UTW 8113)


27.09.2019


 Dane kontaktowe do "Życia Akademickiego":


 Film "Oferta edukacyjna UTW-AWF we Wrocławiu"

 Zapraszamy do obejrzenia filmu o naszym UTW zrealizowanego przez Janinę Matejuk- słuchaczkę naszego Uniwersytetu.
Tytuł filmu "Oferta edukacyjna UTW-AWF we Wrocławiu".


Link do bloga prowadzonego przez Studentów - Seniorów UTW - AWF we Wrocławiu